XCO

Bij Sportdomein!

Openingstijden:

Maastricht

Maandag t/m donderdag
9.00 uur tot 22.00 uur

Vrijdag
9.00 uur tot 21.00 uur

Zaterdag & zondag
9.00 uur tot 13.00 uur


Eijsden 

Maandag t/m donderdag
9.00 uur tot 22.00 uur

Vrijdag
9.00 uur tot 21.00 uur

Zaterdag & Zondag
9.00 uur tot 13.00 uur

 

 



 

Agenda

Oktober 2017
ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Proefles aanvragen

 iconRedArrow Vraag hier een proefles aan!

Contact gegevens:

Sportdomein Maastricht
Aubeldomein 1
Maastricht

043-3671691
Info@sportdomein-maastricht.nl

Sportdomein Eijsden
Joseph Partounsstraat 8
Eijsden

043-3117764
info@sportdomein-eijsden.nl

 

In Small Group Training wordt gedacht in termen van bewegen in plaats van spieren. Het accent ligt op synchronisatie (samenwerking van spieren) in plaats van isolatie (een uitzonderlijke spier). In de context van functioneel trainen is er steeds meer aandacht voor het trainen met vrije gewichten, zie onder andere kettlebell als trainingsvorm. Het sleutelwoord is "transfer" het verplaatsen van gewicht en verandering van houdingen in tegenstelling tot meer traditionele, statische en onfunctionele training met apparaten. Vele trainingsaspecten kunnen hier aanbod komen zoals kracht/uithoudingsvermogen, coordinatie, "core" stabiliteit, balans, explosiviteit en lenigheid!

Nieuwe Locatie: Eijsden !

  

Met trots presenteren wij ons tweede filiaal in Sportcentrum Eijsden!
Kom een kijkje nemen en laat je verrassen.
Join the fun bij Sportdomein Eijsden!

Volg Ons