XCORE

Bij Sportdomein Maastricht & Eijsden!

Openingstijden:

Maastricht

Maandag t/m donderdag
9.00 uur tot 22.00 uur

Vrijdag
9.00 uur tot 21.00 uur

Zaterdag & zondag
9.00 uur tot 13.00 uur

FEESTDAGEN:

24 december gesloten vanaf 13.00 uur
25 & 26 december gehele dag gesloten

31 december gesloten vanaf 13.00 uur
1 januari gehele dag gesloten 

Eijsden 

Maandag t/m donderdag
9.00 uur tot 22.00 uur

Vrijdag
9.00 uur tot 21.00 uur

Zaterdag & Zondag
9.00 uur tot 13.00 uur

FEESTDAGEN:

24 december gesloten vanaf 13.00 uur
25 & 26 december gehele dag gesloten

31 december gesloten vanaf 13.00 uur
1 januari gehele dag gesloten 




 

 



 

Agenda

December 2019
ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Proefles aanvragen

 iconRedArrow

Vraag hier een gratis proefles aan!

Locatie Maastricht:

info@sportdomein-maastricht.nl

Locatie Eijsden:

info@sportdomein-eijsden.nl

Contact gegevens:

Sportdomein Maastricht
Aubeldomein 1
Maastricht

043-3671691
Info@sportdomein-maastricht.nl

Sportdomein Eijsden
Joseph Partounsstraat 8
Eijsden

043-3117764
info@sportdomein-eijsden.nl

 

In Small Group Training wordt gedacht in termen van bewegen in plaats van spieren. Het accent ligt op synchronisatie (samenwerking van spieren) in plaats van isolatie (een uitzonderlijke spier). In de context van functioneel trainen is er steeds meer aandacht voor het trainen met vrije gewichten, zie onder andere kettlebell als trainingsvorm. Het sleutelwoord is "transfer" het verplaatsen van gewicht en verandering van houdingen in tegenstelling tot meer traditionele, statische en onfunctionele training met apparaten. Vele trainingsaspecten kunnen hier aanbod komen zoals kracht/uithoudingsvermogen, coordinatie, "core" stabiliteit, balans, explosiviteit en lenigheid!

Sportdomein Eijsden

  

Met trots presenteren wij ons tweede filiaal in Sportcentrum Eijsden!
Kom een kijkje nemen en laat je verrassen.
Join the fun bij Sportdomein Eijsden!

Volg Ons