Afdrukken
  Ma. Di. Wo. Do. Vr. Za. Zo.
9.00      

 Bootcamp

     


9.30

 Total Body
  Workout 

 Low F.I.T.
Small Group

 Spinning
B.B.B.           Spinning  

10.30
 Club Yoga   
 XCORE  Pilates F.I.T.
Small Group

               
             


18.30

 Pilates
 XCORE  B.B.B.
 B.B.B.
     

19.00

 

 F.I.T.
Small Group
     

19.30
 B.B.B.

 Spinning

 Club Yoga

 XCORE

     

20.30 
 Spinning

 Club Yoga
 

 Spinning

     

 

G : Gewichtsverlies AGF : Algehele gezondheid- en fitheid
C : Cardio vasculaire fitness SU : Spierkracht en uithoudingsvermogen
ABS : Buikspiersessie  
   
ABS: 15 min. Xco: 45 min.
Spinning: 50 min. Streetkids: 45 min.